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Articles by Bernardo Delfin

    Articles by Bernardo Delfin

    Tips para cuando realices actividades al exterior
    Hace 2 años
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    Tips para cuando realices actividades al exterior

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    ¡Te compartimos los 3 mejores tips para actividades al exterior!
    Bernardo Delfin
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    ¿Porque cuesta mas trabajo correr en caminadora que afuera?
    Hace 2 años
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    ¿Porque cuesta mas trabajo correr en caminadora que afuera?

    Te explico porque sucede esto y como solucionarlo
    Bernardo Delfin
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    Publicado en: Deportes
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    4 Mitos de Nutrición en el Deporte
    Hace 2 años
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    4 Mitos de Nutrición en el Deporte

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    Hay 4 mitos de nutrición que todos suponen. Te platico sobre ellos.
    Bernardo Delfin
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    Publicado en: Deportes
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    ¿Qué es la Sarcopenia?
    Hace 2 años
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    ¿Qué es la Sarcopenia?

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    ¿Sabes que es este termino?

    Bernardo Delfin
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    Publicado en: Deportes
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    ¿Series o Fartlek?
    Hace 2 años
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    ¿Series o Fartlek?

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    ¿Sabes cual es la diferencia y para que sirve cada uno?

    Bernardo Delfin
    por
    Publicado en: Deportes
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    Ventajas de correr en un Club o Grupo de Corredores
    Hace 2 años
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    Ventajas de correr en un Club o Grupo de Corredores

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    ¿Tiene ventajas el correr en grupo?   ¡Claro!   Te platico

    Bernardo Delfin
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    Publicado en: Deportes
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    ¿Puede un Garmin leer la Glucosa en la Sangre?
    Hace 2 años
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    ¿Puede un Garmin leer la Glucosa en la Sangre?

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    ¿Puede ya un Garmin Leer la Glucosa en la Sangre?

    Bernardo Delfin
    por
    Publicado en: Deportes
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    Corredores de Edad Avanzada
    Hace 2 años
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    Corredores de Edad Avanzada

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    ¿Podremos seguir corriendo hasta una edad avanzada?

    Bernardo Delfin
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    Publicado en: Deportes
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    El método Tempo Run
    Hace 2 años
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    El método Tempo Run

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    Veamos de que se trata el entrenamiento de Tempo Run

    Bernardo Delfin
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    Publicado en: Deportes
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