¿Puedo Correr durante la contingencia del COVID-19?. Platiquemos un poco sobre esto
Veamos que es exactamente el Covid-19 con una explicacion diseñada para corredores y cuales son los cuidados a tomar durante la contingencia.
Te pasamos algunas recomendaciones para que te olvides de esta pesadilla y nunca tengas que sufrir con esto.
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Siempre el Re-Activarnos despues de Vacaciones cuesta trabajo. Te doy algunos Tips
¿Debo de correr junto a un pacer o grupo de Ritmo? Veamos si es lo mas adecuado o no
Como hacer esta reduccion en la carga de entrenamiento antes del maraton
Vamos a entender la diferencia y para que nos puede servir cada una en un maraton
Vamos a platicar sobre Acido Lactico y Lactato. Unos de los principales "Mounstros" de los corredores
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