Vamos a ver los grandes beneficios que puede traer el integrar en tu plan de entrenamiento corridas muy lentas
Que debemos de esperar de las carreras y maratones debido al COVID19. Vamos a platicar como se ve el futuro de esto.
¿Puedo Correr durante la contingencia del COVID-19?. Platiquemos un poco sobre esto
Veamos que es exactamente el Covid-19 con una explicacion diseñada para corredores y cuales son los cuidados a tomar durante la contingencia.
Te pasamos algunas recomendaciones para que te olvides de esta pesadilla y nunca tengas que sufrir con esto.
Siempre el Re-Activarnos despues de Vacaciones cuesta trabajo. Te doy algunos Tips
¿Debo de correr junto a un pacer o grupo de Ritmo? Veamos si es lo mas adecuado o no
Como hacer esta reduccion en la carga de entrenamiento antes del maraton
