Vamos a entender la diferencia y para que nos puede servir cada una en un maraton
Vamos a platicar sobre Acido Lactico y Lactato. Unos de los principales "Mounstros" de los corredores
¿Vas al Maraton de Chicago? Te paso algunos Tips y Recomendaciones.
Cuales fueron los paises mas rapidos, tiempos promedios y un muy interesante analisis sobre los que toparon muro.
Algunos pensamientos que con toda seguridad te llegan mientras haces tus largas rumbo a un maraton.
Comienzala temorada de los grandes maratones. ¿Porque correr un Major?
La buena condición de nuestro tenis para correr es totalmente proporcional a la buena condición que vas a tener en tus pies.
Los Mejores consejos para seguir las 2 semanas previas al Maraton.
Estan de moda comprar relojes con un monitor cardíaco óptico. ¿Valen la pena?
